Chiku – Journal & Mood Tracker

Εσωτερική εξέταση των καθημερινών γεγονότων με ημερολόγιο αυτοεξυπηρέτησης για να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Το βρίσκουμε συχνά

απαιτώντας να κρατάμε ένα προσωπικό ημερολόγιο ή ημερολόγιο διάθεσης και να γράφουμε για μας

συναισθήματα. Ωστόσο, το να κρατάμε τις πολύτιμες στιγμές και τις αναμνήσεις μας ασφαλείς για μια ζωή είναι

αυτό που επιδιώκουμε. Καταγράψτε τα συναισθήματά σας και δημιουργήστε μια ιστορία οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε χρησιμοποιώντας

Chiku – Προσωπικό Ημερολόγιο & Καθημερινός ανιχνευτής διάθεσης.

Δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου, για την ευημερία σου. Παίρνοντας έξω μερικά λεπτά καθημερινά από

Το πολυάσχολο, αγχωτικό πρόγραμμά σας και απλώς να αναρωτιέστε πώς ήταν η μέρα σας, είναι το κλειδί

σε ένα υγιές μυαλό. Σκεφτείτε τι σας έκανε να νιώθετε ευτυχισμένοι και γιατί έγινε κάτι

δεν. Καταγράψτε τα συναισθήματά σας στον ιχνηλάτη ευτυχίας ή λόγο για τον λόγο της καθημερινότητάς σας

έχει γίνει τόσο αγχωτικό. Το Chiku είναι ο προσωπικός σας βοηθός και ο ανιχνευτής συναισθημάτων για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες και να σας εμπνεύσει στην πορεία προς

συνεχίστε να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη.

Βρείτε τη βαθμολογία ψυχικής σας υγείας. Βαθμολογούμε την καθημερινή σας διάθεση και τα συναισθήματά σας για να δημιουργήσουμε α

βαθμολογία κατά μέσο όρο για μια χρονική περίοδο, που δείχνει πόσο καλά κρατάτε. Διαμονή

ανεβασμένη, κρατήστε υψηλή βαθμολογία. Επίσης, ρίξτε μια ματιά στα κορυφαία συναισθήματα, τις διαθέσεις σας και

δραστηριότητες των τελευταίων ημερών.

Λάβετε μια καθημερινή δόση αποσπασμάτων, προκλήσεων και ερωτήσεων. Ξεκινήστε τη μέρα σας διαβάζοντας

απόσπασμα της ημέρας που σας παρακινεί να πετύχετε σπουδαία πράγματα στη ζωή και σας καθοδηγεί να ζήσετε

μια πιο ουσιαστική ζωή. Πάρτε τις προκλήσεις που πυροδοτούν ένα ανταγωνιστικό πνεύμα μέσα σας και

αισθανθείτε μια αίσθηση ολοκλήρωσης όταν τα εκπληρώσετε. Εξερευνήστε το ημερολόγιο αυτοφροντίδας για να

απαντήστε σε ερωτήσεις που σας αναγκάζουν να ξεπεράσετε τα πεζά ζητήματα και να αναλογιστείτε περισσότερα

σημαντικά πράγματα στη ζωή.

Αποκτήστε ιστολόγια εντός εφαρμογής και γίνετε μέλος της κοινότητας ημερολογίων διάθεσης. Συνδεθείτε με άλλους

όπως εσείς ανώνυμα μέσω της πλατφόρμας κοινότητας μας. Μοιραστείτε αυτό που νιώθετε

διάφορα θέματα με συζητήσεις περιοδικών διάθεσης. Πιστεύουμε ότι είναι πιο εύκολο να το αντιμετωπίσουμε

προκλήσεις στη ζωή όταν έχουμε κάποιον να μιλήσουμε και να λάβουμε υποστήριξη από ομοϊδεάτες

Ανθρωποι.

Χαρακτηριστικά του Chiku – Personal Diary & Καθημερινός ανιχνευτής διάθεσης

★ Καταγράψτε τη διάθεσή σας, τα συναισθήματά σας, τις δραστηριότητές σας και γράψτε για την ημέρα σας στο ημερολόγιο διάθεσης.

★ Γραφήματα & Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για να κάνετε το ημερολόγιο διάθεσης πιο ελκυστικό

★ Διαμορφώστε τις υπενθυμίσεις για να δημιουργείτε μια ιστορία καθημερινά στο ημερολόγιο αυτοφροντίδας

★ Πάρτε μια καθημερινή δόση κινήτρου με τη μορφή αποσπασμάτων, ερωτήσεων και προκλήσεων.

★ Αυξήστε την ασφάλειά σας ενεργοποιώντας το κλείδωμα εφαρμογής παρακολούθησης συναισθημάτων

★ Σχεδιάστε ή προσθέστε εικόνες και προσθέστε τις στην ιστορία σας

★ Χρησιμοποιήστε τον ιχνηλάτη ευτυχίας για να καταγράψετε τα συναισθήματά σας

★ Διαβάστε σε ιστολόγια εφαρμογών και απόσπασμα της ημέρας σχετικά με την ψυχική υγεία

★ Γίνετε μέλος μιας κοινότητας ομοϊδεατών ανθρώπων και τηρητών περιοδικών διάθεσης.

★ Πολλαπλά ημερολόγιο διάθεσης Θέματα για να εξατομικεύσετε το ημερολόγιό σας.

★ Σκοτεινή λειτουργία διαθέσιμη για το περιοδικό ψυχικής υγείας

Ψάχνετε για μια χρήσιμη εφαρμογή ημερολογίου αυτοφροντίδας που θα σας αλλάξει τη ζωή;

Το νέο ημερολόγιο παρακολούθησης συναισθημάτων και ψυχικής υγείας είναι εδώ για εσάς.

Λήψη και χρήση Chiku – Personal Diary & Daily Mood Tracker σήμερα!